post

Sous vide ørred med citron og persille

ørred, med asparges, kartofler og gulerødder tilberedt sous vide serveret med persille sovs

ørred, med asparges, kartofler og gulerødder tilberedt sous vide serveret med persille sovs

IMG_20140822_190412

Sous vide ørred med citron, smør og persille

Lækkerier til sous vide ørred

Lækkerier til sous vide ørred

Efter en dejlig dag ved søen hvor 4 store ørreder blev fanget kom det store spørgsmål – hvordan skal de tilberedes?

Svaret lå egentlig lige til højrebenet. De skulle tilberedes sous vide. Årsagen til dette er at tilberedning af fisk på traditionel vis normalt kan have tendens til at blive tørt, mens sous vide er garanti for saftigt og smagfuld tilberedning

Inden ørrederne kom i sous vide karet skulle de klargøres.

  • Fisken blev renset og hoved og finne blev skåret fra.
  • Fiskene blev herefter lagt i et 10% saltlage (100gr salt / liter vand) i en halv time, for at sikre proteinstoffet ikke kommer ud i den færdige laks og danner en hvid hinde.
  • Skyl herefter fisken igen.
  • Fyld krydderurter, smør, citron og salt og peber ind i laksen og vakuumpak den.
  • Frys den vakuumpakkede fisk i min. 48 timer, da den tilberedes ved en temperatur under 55 grader og derfor kan betegnes som “halvrå” dræber nedfrysningen de “trusler” der evt. kunne være
  • Tag den frosne fisk på ca, 1,3 kg. og giv den ca, 1 time og 10 min. ved 50 grader. (50 min hvis optøet)

Jeg serverede to af ørrederne for et par gode venner med sous vide tilberedte asparges kartofler, små sprøde gulerødder, grønne asparges og persille sovs.

  • Kartofler: 83,5 grad i 1,5 time
  • Gulerødder 83,5 grad i 50 min
  • Asparges 83,5 grad i 30 min.

Hvis du ikke har to sous vide vandbade fra HomeChef kan du lave grøntsagerne først, og sænke dem i vandbadet med 15 min tilbage.

Det hele blev rigtig lækkert og blev serveret med et køligt glas hvidvin.

 

post

Indbagt svinemørbrad fyldt med pesto og feta

Fredag aften stod på lidt ekstra godt.20140422_184622_resized

Først på dagen blev svinemørebraden renset og fyldt med pesto og feta, herefter kom den i sous vide maskinen fra HomeChef og fik ca. 8 timer på 57 grader.

Mørbradden blev efterfølgende branket af på et varm pande med lidt olie inden den blev pakket ind i butterdej og penslet med æg. Efter ca. 10-12 min på 200 grader var stegen klar. Som garniture lavede jeg kartofler i mundrette stykker, tilsat lidt salt og smør og tilberedte det i 1.5 time i sous vide maskinen på 83 grader. Disse blev serveret hhv. som varme kartofler og kold kartoffelsalat.

Retten blev en succes og mørbradden var saftig og mør. Kartoflerne havde en helt utrolig god smag som man ikke oplever når man koger dem på normal vis.

Velbekomme!